An Unbiased View of El Significado de los Sueños

An Unbiased View of El Significado de los Sueños

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En las investigaciones de Hall se revelaron que los rasgos que las personas exhiben mientras están despiertos son los mismos que los expresados en los sueños.

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Investigadores compararon el contenido de los sueños de diferentes grupos de personas en un centro psiquiátrico. Los participantes de un grupo habían sido admitidos después de intentar quitarse la vida.

Es muy sencillo, solo tienes que recordar todos los detalles de aquel sueño para luego escoger un artículo de nuestra lista y empezar a indagar sobre el tema, ¡así que prepáprice para descubrir los secretos que ocultan tus quimeras!

Los sueños de las fases NREM son aquellos que están totalmente relacionados con nuestra cotidianidad y nuestras emociones, son aquellos sueños que pueden llegar a confundirnos y hacernos pensar si fueron situaciones reales o no. Representan nuestras preocupaciones y nuestra vida cotidiana.

Al analizar los sueños de los pacientes en conjunto con las experiencias conscientes, se pueden identificar patrones recurrentes, temas subyacentes y áreas de conflicto que pueden ser abordados en la terapia.

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Einstein dijo una vez que nunca podremos resolver un problema al nivel en el que se creó. Los sueños se adaptan a esta sabiduría no solamente comentando sobre nuestros problemas, sino sobre la manera en la que vemos nuestros problemas. Además, cambian nuestro punto de vista hacia los reinos simbólicos y míticos, lo que amplía el contexto en el que evaluamos nuestros problemas y buscamos resolverlos.

Me uno a quienes creen que nuestros sueños nos proporcionan fuentes ricas de información sobre nosotros mismos, nuestras vidas, nuestras posibilidades. Pueden ayudarnos a identificar los problemas que somos reacios a enfrentar o que hemos sido impedidos a abordar de frente, e incluso proporcionar información sobre las maneras de lidiar con esos problemas o entender por qué las soluciones nos han estado eludiendo.

Esto es particularmente útil para los problemas que se resisten con terquedad a nuestras intenciones y esfuerzos para cambiarlos. Con frecuencia, nuestros problemas son una manifestación de quienes somos, por lo tanto no es el problema el que necesita cambiar, sino nosotros.

) Este proceso, al igual que las técnicas de imágenes activas en la terapia, puede proporcionar see this información sobre las preocupaciones que una persona tiene que no son del todo conscientes o formas de lidiar con problemas actuales que no se habían considerado de forma consciente.

Un estudio que siguió los sueños de adultos que trabajaron durante al menos un año con personas en centros de cuidados paliativos de Estados Unidos señaló:

Los sueños de los participantes en este grupo se compararon con los de tres grupos de Regulate en el centro psiquiátrico que habían experimentado:

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